危うく忘れかけてた！ このブログの本筋は！ マラソンなんだよ！ 今日 姫路城マラソンの抽選結果発表がありました！結果は！当選！抽選マラソン大会21連敗の 男の連敗を止めてくれた 姫路城マラソンに二年連続当選！去年までなら なんの躊躇なく申し込みます…

塩漬けおやじの有給は！ ただダラケてない！ 整体行ってきましてん！なんで？ 塩漬けおやじを 絞ったら なんか出そうじゃろ？？いやいや！ 塩漬けおやじもランナーやさかい メンテナンスに整体いくんですわ！メンテナンスという名の マッサージ？リラクゼー…

塩漬け有給でランニング！ま～～ランニングしたくて有給とったんじゃないですが！天気予報では ３時から雨予報なんで 急いでスタート 今日は久々に アシックスのライトレーサーで ぼちぼちレース用に脚をしていかないと アカンので！しかし 今にも降りそうな…

いい塩梅に漬かった 有給をとってみた！僕の職種は当直があったりして 代休やらでなかなか有給使えなくてね！ ほっといたら 腐るから 塩漬にしてます！今日は昼から仕事落ち着いてるから 有給をとってみた！あっ！ 申請とかいらないです！有給取ります！で取…

緑はいい！ ランニングの中に 森や山を走るトレイルランというのがあります！ 気持ちいいですよ～～♪何故？森や山に走りに行くのか？ ネイチャー先生に会いに行くため！ ネイチャー先生は 心を清らかにし気分を清々しくしてくれ！ ランナーには アップダウン…