塩漬けおやじランニング

塩漬け有給でランニング！

ま～～ランニングしたくて有給とったんじゃないですが！

天気予報では
３時から雨予報なんで
急いでスタート

今日は久々に
アシックスのライトレーサーで
ぼちぼちレース用に脚をしていかないと
アカンので！

しかし
今にも降りそうなんで近くの公園を
10キロ走ろう公園へ

あ・足が！！
ライトレーサーごときで

足の裏が痛い！

いやや～～😭
足が
ひ弱になってる！

それに
全然全せ！
いや何せ？
今まで
アマちょろいクッションきいた
シューズで走ってたからな！

ふくらはぎが痛い！

凄そうに見えるでしょ？

なかは
完熟マンゴーです！

あ～～
体重もランナーあるまじき重さやし！

塩に使って
水分抜こうかしら？