今日起きると 窓には水滴！雨！い・いや！ 外出ると・・止んでるじゃん！ 雨降りそう！と昨日から甥っ子らが来てるとで合わせ技一本！ということでランオフになんない？・・はい～～すいましぇ～～ん走りますよ！ 雨降ってきた！やんじつは！ ランナーにとっ…

暑は夏いですなぁ～～！ 今日は 実家に帰る➕二日走ってない=走る外は ヤフーさんの話では33℃ヤバいですな～～！でも 『変態』は最強なんです！！ このな時に走るやつは変態です！ ガッキー(みくりさん)は、言いました！ 『変態』は最強なんです！と『格好い…

10月21.22日？にある なんか面白そうしかし！ ワシは ぶよぶよ やさかい！もう少し若ければでも ガチぽ過ぎて ひく！！メダルも渋い！

あ～～目覚ましがならなくて スタート8時半 暑いよね～～ 走るん・・しかし！ あ～～あ～～♪ 休みの日に～～走らないとぉ～～♪ だらけた人と～～よばれそぉ～～♪ 走るかぁ～～ あ～～わかってるょ！ だらだら走ってても トレーニングにならん！うるせぇ～～…

僕は マラソン大会のボランティア枠が どうも納得できないから 嫌いです！どうしても 枠を売ってるとしか思えないからボランティア=お金 というのに違和感があるんでねボランティアは無償の奉仕で あるべきだと思うんですよね だって マラソン大会側は 無償…

天気予報ではにわか雨 雨・・降る？ 雨・・降らん？ 降る？ 降らん？ 降る？ 降らん？ 降る？ 降らん？・・降らへんのかぁ～～い！走るか～～この降か？降らないか？ わからん？特に走りたいところもない？時って！ テンションが上がらない・・！だから バテ…

愛と奉仕の撃沈戦士！の最大の試練御百度献血 はい！97回目 御百度献血達成まで ラスト3回 ま～～献血ルームは 無料喫茶店ですけどね そして 御百度献血を終えて 昼寝して ランニング スタート！！※献血の後のランニング！ やっちゃ～～ダメだぞっ！しかし！…

今日は当直で昨日から職場に48時間軟禁刑それで走れないんで 戯言！マラソンっていいですよね？ なんで こんな楽しくて面白いもん 止めるんやろ？ と調べたらマラソン後 一年間続く人 23.6%逆に 6ヶ月もたないで止めた人 68.0% 止めた理由・時間がなくなった…

守口のイメージキャラらしい！ 少し可愛いい こんな自販機がけっこうある街・大阪！ オレは、億万長者になる！ 三越やないよ！！ 来週は天神祭！ 昔この近くの学校行ってて 最悪だった 大阪マラソンのスタート地点！ ジョーテラス 開いてても １１時まではモ…

今日は予想より暑さマシなんで 継続 大阪市道路元標 東京の日本橋からスタートする 国道１号線のゴールであり2号線スタート！北新地！ 黒革の手帳みたいなドラマが起こってるんのかな？ 日本銀行 大阪支店 御堂筋！ 大阪マラソンのメインイベントの 場所かな…

先週は そうじゃ！京都に行こう～～♪ランニングをしたんで 今日は せや！大阪行くか～～♪ランニングを しますかね？ 夕方ちゃうよ！朝焼けよ！ 行くか 今日は１３号線から国道1号線で大阪へ モノレール大日 これで万博記念公園や伊丹空港へ いけます！ 僕は …

まだまだ行きます！ 大川を走ります天満橋では 川を歩くアクティビティー はい！ 大阪城 韓国、中国人だらけ！ 豊臣秀吉 太閤さんの像！ 豊国神社に！ 大阪城の回りは 大阪随一のランニングスポットです 最近は プールをやってます！そして 今日の目的２ ジ…

まだまだ暑い！ ほんま だるい！走りすぎてダルいんか？ とも思いましたが２日休んでも やっぱりダルいし！これは夏バテかな？ 何でもないような～～坂が♪ 峠とちゃうんかっ！と思～～う♪ 何でもない時のよお～～に 二度の坂を上ぼる～～♪ 成田山不動尊！ も…

冬マラソンの募集も始まりますね２０日から 京都マラソンの募集開始今年もあると思いますが サブ３．５チャレンジ枠 過去３年で もちタイム３時間４５分以内があれば 応募できる枠去年は 連続落選枠と ダブルリーチだったから当選しましたが今年はどうしよう…

ボクのマラニックには 食べ物が必須なのだょ！ 昨日の そうじゃ京都に行こうランニングでは 下鴨神社の境内にある さるやという茶寮？で かき氷を食べました！ 僕はランナーである以前に！ 食の探求者たんだよ！ 去年かき氷を探求しました！で！ここのかき氷…

予定では これから銭湯に行ってから 祇園四条あたりを ぶらつこうか？と思ってたんですが まだ 暑くないし 体力満々なんで 継続！ 世界文化遺産！二条城 今前の道改装中で風情が・・ここからマニアック！ 菅原院天満宮 ここは菅原道真が産湯をつかった場所と…

ま～～ここからが THE 京都ですよ！ もう少し近いと頻繁に走ってくるんですけどね今日は盛りだくさんなんで 東寺五重塔と蓮！ 梅小路の京都水族館！ ちなみに奥に 鉄道博物館もあります！ 京都タワー！ ま～～お約束ですわね！ 西本願寺！ 東本願寺もありま…

そうじゃ！京都に行こう～～♪ 昨日思いましたなぜ？そうじゃ・・・祇園精舎(しょうじゃ)の鐘の声 ※これを言いたかったため～～♪あっ！そうじゃ 今！祇園祭や！ ※メインの山鉾巡行は明日ですが 山鉾見に行ってみよう！ いつでも行けるというのがあるから 今ま…

朝起きて！ 考えた！ ちょっと待てよ！ ８・９・１０時と走るのと ４・５・６時走るのと 比べたら ８・９・１０時の方がマジじゃろ？そこで ヤーフ天気に聞いてみた！ ８・９・１０時 (２８・２９・３０℃) ４・５・６時 (３２・３１・３０℃)・・・そら～～ …

今日休み！ ロングランや！と思うところですが昨日帰宅ランしたら 足が・・ こんな感じで重い！！最近のランニングと仕事の疲れと 加齢からくる疲れの蓄積で めちゃくちゃ体が疲れたので昨日の 夜は爆睡そして！ 目覚めたら ７時・・・ ま・まぶしい～～よ！…

今日は納涼会 大阪・京橋のビジネスパーク ここは ちょいといくと 大阪城！ はい！ 大阪城は～～ 走るとこ～～♪今日もホンマは 飲み会なんかより 走ろう会の方が楽しかったのに・・ って！ ボクは ランニングコミュニティーには 加わらない ぼっち男ですけど…

もう暑いですよね～～ 夏ランニングと言えば 敵は！ 暑さ！だ・け・ではなく！実は これ！ 乳首から赤い涙！！あるある！普通は 大丈夫なんですが夏は 汗をかいたり水を浴びたりしてウエアが濡れるからか？なんか ヒリヒリするな！ と思ったら・・血やん！血…

心が叫びたがっているだ！ か・体が・・バテバテなんだーー！！！ 本当は ガンガンのクーラーのかかったとこで ふとんかぶって寝たいだーー！！ ほんま 体が、、、キツいんだーー！！ しかし！ 今日も走ったのだ！は～～しんどい は～～疲れた は～～体が暑…

今日は暑くはないけど 蒸し暑さが・・もうね～～汗がダラダラじゃない ジュワジュワ～～と！ま～～走りますか！ 今日は堤防を！ 緑溢れるねぇ～～しかし！ 蒸し暑い！！女の子なら 緑～～マイナスイオン～～♪ デトックス～～♪ なんでしょうがおっさんランナ…

最近 よく走る公園で 見かけるランナーさん なんですが謎なんです？ ※イメージいつも見かける時はウエアをめくりあげて 腹筋を出してガチで走ってるんですがこの方は なぜ？ 腹筋を出して走ってるんでしょう？暑いから？ それなら ランニングなりで走ればい…

ボクがマラソンを始めたのは ６年前ということは３９歳だったかな？始めた理由は ま～～よくある ダイエットがスタートだったんですがこの ダイエットを始めたのにも 理由があるんです！それは 厄年！３９歳を迎えあ！もう少しで！！ 厄年やん！！ ま・まず…

本当は、明け方から京都市内まで 走って、京都タワーにある銭湯に入り 京都をブラブラしようかな？ と思ったんですが・・どう考えても 今、ブラブラするとしても 京都に行きたいところが 思い浮かばない！う～～ん！どおしよう・・と考えてたら ７時になって…

マラソン大会に 早く参加したい気満々です！マラソンやらない人に ランナーのマラソン大会に参加する 気分をわかりやすく表現するなら！マラソン大会とは ランナーからしたら ディズニーランドにいくようなもん！ディズニーランドって ワクワクするんじゃろ…

認めたくないものだな！ 加齢ゆえの 衰えというものをね！ なぜか？疲れが なかなか取れない？ ま～～ 走ってますし 仕事もしてますから疲れるんも 当たり前なんでしょうが４４歳 今年で４５歳なんか 数年前より 走ってる日常で 疲れが蓄積するように感じる…

七夕伝説についての説明は 何日か前の 七夕伝説ランニングを参照してください！ 明日は七夕なんで 七夕祭りは全国であるでしょうが今日の七夕伝説ランニングは ガチの七夕伝説の祭りです 天野川(天の川) 織姫と彦星が出逢う橋 逢合橋 今日と明日は もちろん…