今日は朝は雨だったんで 昼から！ 今日は昨日涼しいのに 半袖半パンでゴロゴロしてたから 腹冷えたんか？ 夜眠れんくらい腹が痛くて・・寝たけどね！少し寒いから ジャンパーを着てスタート [ そして！ もうマラソンまで時間内から ゆっくり走って 『走るん…

収集癖男は収集しようと！思えば 自分が満足するまでやる！もう止めましたが 以前収集してたのが ベアブリック！ベアブリックとは シリーズという定期的に発売されるのが ベースですシリーズには BASIC JELLYBEAN pattern horror SF CUTE ANIMAL ARTIST があ…

雨やし走れないから 撃沈マンガ喫茶へ今日は カネコアツシデー BAMBi この作品 女殺し屋の話なんですがキルビルぽい匂いがするんで クエンティン・タランティーノが 実写化したら 面白くなりそうなんですがね～～ この作家さん好きなんですよね！ ストーリー…

48時間職場軟禁刑から釈放されたらそとは 雨～～ちなみに 今日は当直明けの代休で 明日、明後日と連休なのに・・天気予報・・！ 雨～～最後にロングランしときたかッたのに！ それに まだ MIZUNOのエアロで行くか？ アシックスのライトレーサーで行くか？ も…

陸王始まりましたね！ランナーなら みなくちゃね！ 足袋屋が作るランニングシューズ杵屋のMUTEKl がモデルぽいですね？そして アトランティスがアシックス？ 一時期 ベアフットランで 足袋シューズ話題になりましたもんね！怪我予防の ミットフットラン(フォ…

RIZINなかなか 選手の成長が・・ね！山本アーセン しょせん、アマレス選手なんですね！ これは、たぶん成長は難しいかな？お母さんは 山本美優もういいじゃろ？ 40オーバーのオバチャンが勝つ方が リアルさがないでしょ！ もはやポロり要因？ KINGレイナは面…

当直の合間テレビみてたら地図専門店の話をしてましたこれ！ 鳥けい絵図らしい このかたが 自分で何度も行き手書きで書いたみたいです山岳だけでなく川あるらしいです！ 僕はガチにトレランしませんが？ そこが岩場なのか？ 砂利道なのか？もわかるんで 走る…

今日、明日は恒例の ４８時間絶対出てはいけない職場！ もしくは ４８時間職場軟禁の刑！ワシが！ワシが何をしたんやー！！！ 軟禁刑ということで！晩御飯！ ガチ 囚人ぽい・・さすがに みすぼらしいからご飯の友！持参納豆は エナジーで！！今回の当直は 静…

物の持ちのいい男！収集癖男の暇潰し ↓ http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/09/17/193524この他にも 一杯あるんですけど実は！ 昔 知り合いに 業界？の方がいて 試写会の招待券？をもらってたんで！ ※ほぼオカンが行ってましたプレスリリース？…

最近は、 漫画家さんの作画もコンピューターになり漫画も 単行本から電子マンガへたしかに かさ張るしねでも 昔 小遣いを貰ったらキン肉マンや北斗の拳を買っていた ２０世紀少年やからね！実際手に取って 自分のペースで読みたい！本を汚さないように 読ん…

今日は何もないから 走らな！と思ったら 雨！ ま～～今日は忙しかったし 色々面倒な出来事もあり憂鬱なんで走るんダルいとは思いましたがもうあと三週間しかないから 少しは走らなマズイんでね！それとランナーって こんな体格じゃろ？ワシのお腹には パタリ…

よくマラソンって ３０キロの壁といいますが僕は３５キロが壁(分岐点)だと思いますというのが３０キロくらいから疲労も出て、筋肉もはり、 (僕は確実ですが)足が攣るでしょう！むちゃくちゃしんどいです しかし！頑張りますそこで迎える ３５キロ！ここです…

もう少しでマラソンシーズンイン僕の第一戦は １１月５日 淀川市民マラソン 本来なら 今週末くらいに ロング走をして 終了あとは 徐々に落として体調を整えていく感じですが全然 状態に戻ってないです！何時もなら 撃沈上等で キロ５分で行き あとは、根性！…

節制しないといけないから ラーメン食べたらアカンところですが意外に賞味期限が・・短かかった 麺 タレ 最近のインスタントの質は高いですね！麺のコシ、喉ごし なかなか質が高い麺味自体は インスタントぽさが 少しありますが技術力は さすがですな今日は…

最近 サッカーのテストマッチや U-１７W杯とか サッカーがW杯に向けて 行われてますね！もうW杯も そんな遠い場所でなくなりつつありますが昔はまだW杯は夢の場所でしたね！そうだと！ こういうのが コーラにつくよね！ サッカー選手のフィギアこれね～～ 今…

今日は昼から 落ち着いてるから！塩漬けにしてる有給が 塩漬けだけに 『いい塩梅』になってるんで 味見がてら 消化して 森にネイチャー先生に逢いにいこう！まずは 公園を抜けて 住宅街を抜ければ そこは！ トレイルの世界！ どんどん入っていくよ！一気に上…

僕はランニングをしてますが始めて6～7年目かな？僕が 走り始めたのは よくある！ ダイエットですわな？しかし！ 僕のエリアはランナーにとってはパラダイス だったんですよね！むしろ？ もっと早く なぜ？走らない？というくらい？というは！ まず！ 近くに…

アマゾンのほしい物リストなるものがあるらしい！ 願えばくれるらしい！ こんなもんか？ いや？ こんな感じの物かな？ アマゾンのほしい物リストの安全な作り方 というのが あるくらいやから魑魅魍魎 とかと戦って集める！ドラゴンボール的なもんか？ じゃ～…

このブログは 一応 『ランニングブログ』です！ランニングブログといえば○月○日 インターバル❌○本 ペース走、ビルドアップ走したぜ！ 30Kしたぜ！1キロ 5. 0 2キロ 4.50 ・ ・ とかが、多いですよね？ 僕のブログは ちゃいます！ちゃんと走ってますが 基本的…

実家には 妖精がいる 以上

今日もウェーブエアロお試しランニング昨日の暑さ！ 最近涼しかっただけに 疲れましたましたね！今日も暑いなか スタートテクテクと走り 変わった神社が！なに？が変わっての？ うん？ 神社の境内を電車が横切る！変わってますね～～さて！ 続けて！ 走りま…

今日は MIZUNOのウェーブエアロ15を 試し走りしました！僕は 今は アシックス ライトレーサー と ブルックスのフロー6 履いていて ブルックスのフローがLSD用ライトレーサーがレース用 で 使ってますが怪我防止の為に 黒部のあとから ブルックスのフローで …

天高くワシ肥えてる秋・・今日は 新しく買った MIZUNOのウェーブエアロのテストラン ※感じはまた後で！いや～～ 今日は暑い！ 昨日は涼しかったのに！今日は 毎年恒例！のこれ！ 京都競馬場でやってる 関西ラーメンダービー毎年この時期してます！ 僕が食べ…

MIZUNOウェーブエアロ15 買っちゃった！アディゼロのジャパンブースト3に しようか？とも 思ったんですが 安いのんなくてね？？一つ型落ち 別に 僕は新製品とか こだわらないで！安けりゃいい！今回はグリーンが良かったんですが 在庫がなかった！ これも も…

秋！ G-1シーズンですね！ 僕は 今でこそランニングマンですが社会人になって はまってたんが競馬！※最近はランニングが忙しくて あんまりやらないですが・・何も面白くない闇を 競馬ではらしてました！近くに 京都競馬があるんで ヘビーにはまってた時は毎…

今日 オールスター大感謝祭別に見てないんですがオールスター大感謝祭と言えば 赤坂ミニマラソン赤坂ミニマラソンと言えば森脇健児！ 森脇兄さん森脇健児さん と言えば今の若い人から言えばマラソン芸人？ すべり芸人？ですかね？しかし！ 僕にとっては！ ヒ…

秋ですね～～♪秋は食欲の秋！ 読書の秋！いや！いや！ ランニングの秋でしょ～～♪街は チラチラと キンモクセイが咲きだしてね～～ 気分がいい！ 僕はキンモクセイの香り好きです！ こんな気候いい時期は ぶらぶら 木の実ナナ！もとい！ 気のみきのまま ゆっ…

僕は最近 黒部で死んでからいや！ その前の姫路城マラソンで ブライドを捨ててからいや！ 京都マラソンで バンビがゾンビになってから！いや！ 奈良の激坂を歩いてから！いや！ 足を痛めてから！いや！・・もういい～～じゃろ？ ランニングイプッスです！ (…

京都マラソンと北九州マラソンの 抽選結果が発表されました！結果は！ 京都マラソン！落選！二回連続は さすがに だめか～～ 去年サブ3.5枠と連続落選枠の ダブルリーチで当選したからな～～ それに サブ3.5チャレンジ枠で 応募しときながらバンビからのゾン…

おやじの残業！晩御飯♪今日は残業なんで 職場で晩御飯今日のメニューは！さて？『用意する物』 もやし！豚バラがいいところでですが ダイエットしなくてはいけないから 豚肉細切れ！ もやしを器にいれ！ もやしの上に豚細切れを並べる そして ラップをして …