もう忘れているかもしれませんがランナーの仙豆じゃろ？ の話ランナーは 走っていると 足の裏の衝撃で赤血球が壊れて貧血になることがあるんですが僕は貧血ではなかったんですが 鉄が低かったのと足の攣り予防(マグネシウム)を採るという事でアーモンドを食…

ノーベル賞！ ノーベル賞？？ ノーベル ランナー生理学賞を受賞しましたおっさんランナーは １度心が折れると なかなか立ちなおれない！ ことを実証している！ ・・なんてね？黒部名水マラソン なんか味が出てきた？

独身男には 絶対負けられない戦いがある！ 賞味期限！独身男は 残業やら研修やらあって いつ食べるからわからんから賞味期限の長い食べ物 レトルトが多いのに！！賞味期限が！！やばくなる！という事で 今日の晩御飯は 台湾まぜそば 賞味期限 明後日まで！！…

関西には 四大シティマラソン 大阪・神戸・奈良・京都三大老舗マラソン大会 篠山・福知山・泉州国際姫路城マラソン 紀州口熊野マラソン とか ありますがあっ！ 加古川マラソンもですね！と色々なマラソン大会がありますが 関西の隠れメジャー？大会に！それ…

今日は中秋の名月みたいですね！ 今年は満月ではないみたいですしかし！ 忙しくて走れなかったら いつの間にか 涼しくなってますね！でも まだ長袖だしてないから半袖！半袖では 少し寒いですね！ということで！今日少し真面目に といっても 今の僕では 5分3…

おっさんの晩御飯 鴨だしそば 旨そうやん！ と買って作り出したら あれ？ 鴨は？ 鴨ないや～～ん！！ま～～ 出汁は 鴨の味はしますが・・・ 鴨～～😰 😰

以前書いたように 僕は漫画好きです！そして絵も好き！収集癖男は 収集したら 満足して 飾らず 収納して忘れてます！だいたい みんな収納してます！ ↓ 後先考えない男！パート2 http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/09/16/203918そして 今回は複…

マラソンシーズンが ぼちぼちです！そうなると ランニングシューズ！今は LSD用は 去年足を痛めたんで 怪我をしないようにクッションのきいた ブルックスのフローレースには アシックスのライトレーサー [ を履いてますがアシックスのシューズは 先がタイト…

ぼちぼちマラソンシーズンです！なのに！ 今週は 残業やら、研修やらで 今日も走れない！！まずい！！ マラソンって 何回走ってもシーズン初戦ま～～シーズン終わって、次のシーズンまで 半年位はあきますから怖い！ 恐怖です！ 別に 42.195キロを 走りきる…

今日は週始め！おまけに 今日は！雨、残業、月曜日、星占い最下位 なにを モチベーションに生きれば 良かったんでしょう？は～～早く帰りたい！今 僕に残された 気力は早く残業を終わってコンビニで ワンピースを立ち読みして立ち読みするのは 悪いから 低脂…

阪神CS進出正直 僕は、CSシリーズいらないです！やっぱ！ 二位は二位だもの？？ やっぱり 1985年を見てるから！ 優勝は 1シーズンの優勝じゃないと！2位や3位じゃ～～ね1985年は 阪神元年40代以降の 大阪の阪神ファンはなら そう呼んでも過言ではないでしょ…

ま～～秋だから？といえば 昨日、今日と書いたように ぶらぶら散策したり、 これからは紅葉を見たり、 山や森をトレランしに行くのもいいです！しかし！ ランニングは アートなところもあります！下を向いて走ろう！下を～～向いて～♪走ろう～～お～～ぉ♪こ…

ランニングの本当の素晴らしさは 日常に普通にある素晴らしい物に気づけること なんですよね！ どお思います？河川敷やん！う～～ん！ ダメ ウーマン！！(ボーイ&ガール)人生無駄にしてますよ！ 緑です！グリーンエクスタシーです！あ～～自然ね～～ちっ！ …