2017-08-15 意外に簡単な事の方が出来ないという話 太ももを鍛えるために スクワットを仕事の合間に !やってたんですが5分くらい やれるやろ!!よく 時間がない!時間がない!と 理由をつけて やらん人いるけど~~と思ってたら 意外に 仕事やってたら やる時間がないよりやることを 忘れる!!ま~~ それだけ 集中してぼ~~としてるということだね!ラピュタがどこ~~♪ ははははは筋トレもしない 痩せてないやってるのん アーモンド食べてるだけ!ははははは