走る男・GEKITINTASUKU

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!去 年までのボクは死にました!しかし!秋に復活を企む!ユルいオヤジのブログです

収集癖男は昔は大変だった!癖にもリスクが伴うのさ!

最近
サッカーのテストマッチ
U-17W杯とか
サッカーがW杯に向けて
行われてますね!

もうW杯も
そんな遠い場所でなくなりつつありますが

昔はまだW杯は夢の場所でしたね!

そうだと!
こういうのが
コーラにつくよね!

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サッカー選手のフィギア

これね~~
今は
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何が入ってるか?
わかるから
揃えやすいですが


昔は
中に何が入ってるか?わからんかった!

全部で20種類かな?f:id:GEKITINTASUKU:20171011232615j:plain
トッティーやロナウドやアンリの頃です!

ちなみに
日本人は
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小野と稲本

これをどうやって
揃えたか?

袋の上から触って
髪の毛があるか?

手の向きなどを探って
揃えました!

しかし!
揃えるために
クローン軍団ができました!
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20揃えるために54体?
ジェルマン54が結成されました!

いや~~
もち
僕は買って捨てたりみたいな!
不埒なやつではないんで

全部飲んだら
太りましたとさ!

塩漬けの有給をとって!ネイチャー先生に逢いに行くランニング

今日は昼から
落ち着いてるから!

塩漬けにしてる有給が
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塩漬けだけに
『いい塩梅』になってるんで
味見がてら
消化して


森にネイチャー先生に逢いにいこう!

まずは
公園を抜けて
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住宅街を抜ければ
そこは!
トレイルの世界!
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どんどん入っていくよ!f:id:GEKITINTASUKU:20171011165851j:plain

一気に上り?(歩き)
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本当は、もう少したつと
紅葉で真っ赤になって綺麗なんですけどね?

つり橋がみえるから行ってみよ!!

星のブランコという
つり橋
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さて!
トレイルの最大の楽しみダウンヒルf:id:GEKITINTASUKU:20171011170407j:plain
一気にダウン!

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このへんに
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こんな森(園地)が、まず三つあり
そして
おおさか環状自然道が整備されていて[f:id:GEKITINTASUKU:20171011170646j:plain
生駒金剛山を縦断してます!

そんなガチのトレイルランナーじゃないから
5キロくらい走って

ロードへ

ネイチャー先生!
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怒られたんで!

小山の住宅街をのぼってf:id:GEKITINTASUKU:20171011171204j:plain

20.55キロ
帰ってきました!


しかし!
全然ダメですな~~

去年はもう少し楽に上れたのに!

ふ~~

実はランナーのパラダイスにいる男

僕はランニングをしてますが

始めて6~7年目かな?

僕が
走り始めたのは
よくある!
ダイエットですわな?

しかし!
僕のエリアはランナーにとってはパラダイス
だったんですよね!

むしろ?
もっと早く
なぜ?走らない?というくらい?

というは!
まず!
近くに

○淀川の河川敷がある
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淀川の河川敷は
マラソン大会が一杯開かれるくらいですから
30Kだろうが好きなだけ走れるし
水のみ場もある!
面白くはないですが
ガチの人には素敵!
昔はレース前に30Kとかしてましたね!
また
※淀川は桂川宇治川、木津川と合わさって淀川になるから、
桂川をいけば嵐山・京都市内へ
宇治川をいけば宇治へ
木津川をいけば奈良へ

いろんな所へ行ける!

ランナー格言
『道は裏切っても川はうそをつかない』
道はたまに迷う事はあっても、川は迷わない

○高速の測道がある
第二京阪の測道があり
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測道って整備されていて走りやすい!
そして、人があんまり居ないから
スピードトレーニングができたり
アップダウンがあるので、坂道ダッシュができる!
※夜でも街頭があるから安全!

ランナー格言
『高速は車のためにあるやない!ランナーのためにあるやで』


○公園がある
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この程度の公園がある!
何ヵ所かある
僕はぐるぐる回るん嫌いなんで
出来れば避けたいですが・・

ランナーあるある?
『夜走ってるとジイサン、バアサンがゾンビにみえる』


○大きい公園も10キロ圏内にある
万博記念公園f:id:GEKITINTASUKU:20171010002419j:plain

鶴見緑地公園
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その気になれは
大阪城公園も・・・!

ランナー豆知識
万博記念公園には足湯がある!鶴見緑地の近くに、穴場の焼きたてメロンパンやがある!大阪城公園は観光客だらけ』


○トレランもできる!
初心者?お遊び程度の
なんちゃてトレランも
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5キロくらい走れば出来ます!
その気になれば20キロ程度の生駒トレランへも!

ランナー格言
ダウンヒルは、オッサンを少年に戻してくれる』



マラニックも楽しめる
京都(市内から宇治、嵐山)や大阪(市内)
その気になれば(少し山を越えれば)奈良
頑張れば、滋賀(琵琶湖)へも行けます

世界遺産!国宝!
日本トップクラスの紅葉!桜!へ
走り放題!

ランナー格言
『ランナーとは!ランニングウエアのまま、飲食店入れて一人前』


国道1号線がある
なんなら東京までいける!

ランナー注意事項
『途中で歩道がなくなるから怖い!』


こんなエリアで
走らない訳いかんじゃろ?

アマゾンのほしい物リスト

アマゾンのほしい物リストなるものがあるらしい!
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願えばくれるらしい!


こんなもんか?
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いや?
こんな感じの物かな?
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アマゾンのほしい物リストの安全な作り方
というのが
あるくらいやから

魑魅魍魎
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とかと戦って集める!ドラゴンボール的なもんか?


じゃ~~遠慮なく

ほしい物を
書いてみよう!


○強いメンタルf:id:GEKITINTASUKU:20171009175925j:plain

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強いメンタムじゃないよ!

○無敵の足
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どんだけ走っても疲れない足
自由に走って走り回れる足

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こういうんじゃないですよ!
ま~~くれるなら、、、、

自由の翼
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自由になんの束縛もストレスもなく生きれる力

ワッペンじゃないよ!

○太らない体
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好きなもん好きなだけ食べても太らない体

この本が欲しいんじゃないよ!


あの?
アマゾンの何処にあるんや??


というつまらんことを
考えて
連休を
過ごしてました


PS
ある人は
いいました!

大人のストレスは
お金で解決できる!!

このブログは!ランニングブログです!しかし普通とはちゃうよ?

このブログは
一応
『ランニングブログ』です!

ランニングブログといえば

○月○日
インターバル❌○本
ペース走、ビルドアップ走したぜ!
30Kしたぜ!

1キロ 5. 0
2キロ 4.50


とかが、多いですよね?


僕のブログは
ちゃいます!

ちゃんと走ってますが
基本的にベースに『楽しむ』があります!
※『苦しむ』というのもありますが・・😌

だから
このブログを見ても
進歩はありません!!


マラソンを始めて
5~6年が経ち

PBを更新するのが
厳しくなったり

足底筋膜炎とか
足を痛めて走れなくなったり


だいたい
オッサンでマラソンを始めてた人は
5~6年経つと
仕事も忙しくなるんですよね!


そこで
ランニング面倒やな!
仕事しんどいのに走るんか?
とかになって

走るんが疎かになる?

僕は
走ってますが・・!

そう言う時が来たら
コミュニティー(ランニングサークル)に
参加するとか
新しい楽しみ方もありますが

恥ずかしがり屋さんの
『ぼっち練』のあなた!!


このブログで
ひと休み!ひと休み!


イップスとか言ってるで!』
『しんどい!しんどい!言ってるで!』
『ラーメン食ってるで!』
『無意味に走ってるで!』

・・!

そんなやつもいるんや!!

タイムだけが走る意味でもないか?

京都に観光に走って行ったり!

http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/09/02/141434

大人の遠足いったり!

http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/09/26/172716

走ってる途中でラーメン食べて馬券買ったり!

http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/10/08/164217

なんか・・!
『楽しそ~~やな?』


これも!
ええんちゃい・ま・かっ!

それが
僕のブログやねん!

進歩したいなら
他に!なんぼでも
ランニングブログはあるさかい!


撃沈さんは
壁に当たろうが!
しんどかろうが!
走るんは止めない!

そして!
食いたいもんあったら
食ってるで!

人生を豊かにするための『ランニング』で
我慢はしない!

我慢するんは
職場という『オリのなかだけ』で
ええんちゃう?


ノルマに
拘束された日常!

ノルマ(タイム)という
足枷を自分につけるプライベートから

たまには
離れて
ええんちゃいますか?

エアでええんやで!
自分は頑張ってやればええんやで!

こんなオッサンもいるやな!
でええんや!

このブログは
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人生の楽園的ランニングブログです!

バリバリの会社ライフ(PB )をしてた
オッサンランナーが
バリバリライフに疲れ


第二の人生(ランニングライフ)をどう過ごすか?
提案するブログ

しかし!
まだ
諦めたわけちゃうで!

まだまだ
時間がかかってもバリバリライフ!
キラキラした!
サングラスをせな!
見えへんようなランニングライフに
いつか戻ったる!

温故知新ランニング

今日もウェーブエアロお試しランニングf:id:GEKITINTASUKU:20171009123825j:plain

昨日の暑さ!
最近涼しかっただけに
疲れましたましたね!

今日も暑いなか
スタート

テクテクと走り
変わった神社が!f:id:GEKITINTASUKU:20171009124135j:plain

なに?が変わっての?
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うん?
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神社の境内を電車が横切る!

変わってますね~~

さて!
続けて!
走りますか!

もっと時代を戻りますか?
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竪穴式住宅
改築中?
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古いものと現代との融合ですね!

ファミマとTSUTAYAの融合
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結果的に24時間営業のTSUTAYA
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現代と現代の融合で未来へ向かいますか?


パルコ
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パルコ&デンジャラスな闘いが行われ
未来が生まれてるのかな?

とかを
ぼ~~と考えて

15.75キロ
暑かった!

PS
プリンセストヨトミの撮影に使われた
大学らしい!f:id:GEKITINTASUKU:20171009125309j:plain