水曜日のRUNRUN ２ リアルTASUKUのTwitter
昨日は休みで
水曜だったんで？
水曜日の休日ランキング恒例？？
『水曜日のRUNRUN』押忍！！
じゃ～～始めるしんよー！！
今日の気分は
タオルで耳隠し！
ブルブル気分しんよー！！押忍
今日は天気も良くて～～♪も！！！
ブルブル陽気
氷はってるし！！
青雉来襲かよ？？
もう～～早く帰りたいしんよー！押忍
ホテル・パルコ！！
ひ・わ・い・なもの？
今中では・・ふふふんで！！
PAD(パルコアンドデンジャラス)な
ファイトが繰り広げられてるしんよー！
押忍
あ～～今日はブルーリボンデー？！
ブルーシートで工事中しんよー！！押忍
梅はチラチラ！！
しかし！寒いしんよー！！
ま～～
サンコーの休日ではあるしんよー！押忍
あっ！
買い物前に道頓堀で
カニさんは
道頓堀以外にもいるしんよー
昼にカニ道楽！！
ブルジョアわわわわー！！😰押忍
てな感じで
１０キロ
一応マラソン大会の最終調整ラン！
あえて言おう
しんどい！
押忍！押忍！押忍！！
幸せなんて！これで十分
最近寒いよね～～
こんな寒い夜は
お風呂に入浴剤を入れて～～♪
そ～～○○温泉シリーズで
旅気分～～♪😳
そして
お風呂に浸かりながら
西村京太郎トラベルサスペンスで読むの～～♪😳
ブルートレインに乗り
サスペンス
そして温泉
あ～～いいよね
現実逃避
暖かいお風呂に浸かり
西村京太郎サスペンスで読み
トラベル感を味わう！！
幸せなんて
これくらいで十分なんだよ！
TASUKU の知りたいエナジージェルの世界
うぉ～～！
もうマラソン大会なのに
全然走れてないよーー！
42.195キロ・・怖いんですけどーー！！
ま～～トレーニングをしっかり積めてないランナーが、頼る藁は！！
エナジージェル😌
ま～～僕は最近決まってます
サバスの梅味
CCD
この２つは一気に飲めるからな！だけ
そして、この２つはエネルギー補給のタメです
そして
最近のマストアイテムが
メイタンゴールド
以前はアミノバイタルやヴァームの顆粒を飲んでたんですが、飲みにくいのと、ヴァームは味が・・
ということで
最近はメイタンゴールドを飲んでます
今まで試したのん
ベスパ？
高いやつですが
スタート前に飲むやつですかね？
でもスタートしたては
エネルギーあるから
あんまり効果を感じないから止めました？
うん？姫路城は勝負するつもりだったから
勝ったかな？😌
マグオン
マグオンだけに(マグネシウム)
足攣り予防ですよね？
ま～～僕レベルの足攣リストには効きません！
※毎回つります😱😱😱😱
味で一番ウマイのが
スティンガー
[
これウマイ！
甘いけど
オヤツですね！！
一気に行きにくいから
レースでは使わないけど、味は一番ウマイです
最後にこれ！
名前知らないんですが
すんげぇ～～パワーらしいんですが
興味あるんですけど
奈良マラソンの時
店出てたんで味見させてもらったんですが
僕は味的には、大丈夫なんですが
少し薬味があるのと
粘度が強いから飲みにくいと思うんで
まだ使ったことはないですが
『すんげぇ～～パワーが気になる』
一度使ってはみたい！高いけどね！
PS
こういうエナジージェルって
日頃のトレーニングにも使ってるんですかね？
僕はもったいないから
使わないけど？
それに
ジェル使うくらいなら
リアルな物を食べるね！
いま、会いにゆきますランニング
以前。泣ける映画にハマッてましてね
黄泉がえり
私の中の頭のなかの消しゴム
(だったかな？)
とか
見に行ってました！
ってことで
今日の
今(日)会いにゆきます！ランニング
目指す場所は
木津川の新名神高速の橋桁ね！
オッケ～～♪
今日の僕は(もう昨日ね！)
リアルにブログで知り合ったラン仲間さんと
会うんです！
僕は人見知りなんで
なかなか勇気を出さないと会えないんですが
今日のラン仲間さんは
２度あったことあるんで！
今日
『木津川マラソンの応援するんで来ませんか？』
と誘ってくれたんで！
行きました！
たしか寒いから
暖かい格好って言ってたよね？
って
実家から走るんで
暖かい格好ねーー！！ 😰
し・仕方がない！
下は部屋着だというのは
ここだけの話！！😌😌😌😌😌
スタート！！！
たぶん１０キロ位かな？
僕の悪い癖！！
ショートカットでいこう！と
走ったら
ま～～こうですわな？？
こうですわな？
新名神高速を見ながら走ってたら
こうですわ！
つかね～～😰
約束の場所に行くときは
知ってる道で行こうね？
ということで
危うく
迷いそうになりながらも
約束の場所に着き！
ラン仲間さんと
ランナーさんの応援！！
いや～～
風強っ！！😱
やだわ～～こんなに風強いのん走るの！！
以前、この木津川マラソン走ったことあるんですが
木津川は高速や電車がけっこう走ってるから
堤防から高速や線路をくぐるために
河川敷に何回か降りないとアカンのが
地味に辛いし、風強いし、コースも狭いから
ツラいんですよね！！
だから！
辛さは知ってる！！
主にハーフのランナーさんに
頑張って～～♪
ナイスラーンと応援ハイタッチして
応援しました！
わかるわ～～しんどいよね！！
わかる～～
だから！少しでも
がんばれる力を・・ね！！
で
帰りは
少しランナーとコースを走り
ながれ橋で
邪魔したらダメなんで
コースを外れて帰りました！
しかし！
めっちゃしんどい！
前日の飲み会つかれか？
ストレスか？
体調が悪いのか？
腹が緩いし、口パリパリやし！
かなりヤバイ！
走れない！
おまけに
なんか足の裏がヒリヒリするな？
と思ったら
靴下が破れてて
靴擦れ出来てしまった！！
２６.３キロ
こ・今週なんですけど・・
は～～ダメですね
節分ぶんランニング
昨日は節分でしたね
本来は
恵方巻食って
ゆっくり過ごす日やのに
夜から
部門の飲み会！！
ちっ！😧
さっと走って
恵方巻食って風呂入って寝たいのに
とウダウダ言っても
行かなアカンもんはアカンので
それまでに
走りますか？
ということで
走り出したら・・
し・しんどいんですけど～～😰😰😰
当直明けだからか？
※あっ！金曜日、当直でした！
全然走ってないからか？
太ってるからか？
メンタルが今週起こった仕事の
大問題で
すっかり折れてるか？
しんどいんですけど～～😧
※大問題！今週で鎮火せず！来週に続く
😭😭😭😭😭
ほんま
どうしましょ！！
来週フル走るのに・・
いかんな～～
また悪夢の姫路城になるのかな？？😭😭😭;
そんなことを思いつつ
しんどい体を
ずしずし動かし
いつもの坂道コースを走り
せめて坂道で心配機能にカツをいれました
そして！
思い出した！
今日は節分やから
成田山不動尊で
豆まきしてるんちゃうん？
ということで
成田山不動尊へ
やってるやってる～～♪
成田山不動尊って
朝ドラの主人公がくるんよね～～♪
僕はミ～～ハ～～♪
えっ！
１回目１０時半
『わろてんか』の
葵わかば
徳永えり
終わってんじゃん！！
※朝ドラ見てないけど・・
2回目１３時
豪栄道
※ご当地力士ミスター８勝７敗の男
ノ～～現在１３時４５分
終わってるやん！！
えっ！もうないの？
と思ったら
３回１５時より！！
この寒空１時間１５分は待てないな！と
言うことで
坂道ランを続けて
ミ～～ハ～～が
ヒ～～ハ～～言っとりますけど？？
そして
今日は
早く切り上げて飲み会まで
寝るかな？
と思ったら
１４時３０分・・・
ミ～～ハ～～♪
成田山へ再度戻りというか
帰り道のコースを変えただけですが
豆まき
１４時４５スタンバイ完了！👍
１５時
住職が注意事項を読み上げ
『ただいま本殿で年男さんが祈祷を受けております～～暫しお待ちください』
・・寒い！😰
１５時１５分
山伏がほら貝を吹いて
年男(年女)が出てくる！！
・・もう
タレントは居ないのね・・
ジ～～ジ～～・・バ～～バ～～
※偉い人であろう人達・
ま～～いいや！
成田山不動尊の豆まき！
近くにすんでるのに
初めてやし！
そしてスタート！！
天舞う～～粉雪～～ｲｴ～～♪
じゃなく
落花生～～♪
皆さん！
豆まきって
手では取れません！！😌
じゃ～～どうしたか？
今日はジャンパーを着てたから
ジャンパーをモモンガみたいに
広げて取ろうしましたが
あまり取れないね！！
一応少し取れました
これで
大問題が終息するかな？
成田山不動尊は
厄除けやし！！
もう
僕に災いや嫌な思いをさせるもの
全て離れろ～～
で！
１２.４キロ
は・走ってね～～😰😰😰
PS
タレントさんの豆まき風景
↓
枚方つーしんさん
http://www.hira2.jp/event/setsubun-20180203.html
子供は凄くない？
いきなりなんですが
子どもって
低学年の小さい子でも
マラソンとかで
キロ4分台で早い子なら走るでしょ？
別に将来の日本代表とかでなくても
学校で速い子レベルでもね
凄くないですか？
下手したら
勝てないかも・・・
小さい子に
さすがに
力勝負なら負けないかもしれませんが
マラソンならね！
そんな
小さい子でも
大人になれば
走れなくなるというのも
不思議？
そういえば
甥っ子たちも
いぜん一駅くらい軽く走ってたんでね
子供って凄い
