幸せなんて！これで十分
最近寒いよね～～
こんな寒い夜は
お風呂に入浴剤を入れて～～♪
そ～～○○温泉シリーズで
旅気分～～♪😳
そして
お風呂に浸かりながら
西村京太郎トラベルサスペンスで読むの～～♪😳
ブルートレインに乗り
サスペンス
そして温泉
あ～～いいよね
現実逃避
暖かいお風呂に浸かり
西村京太郎サスペンスで読み
トラベル感を味わう！！
幸せなんて
これくらいで十分なんだよ！
TASUKU の知りたいエナジージェルの世界
うぉ～～！
もうマラソン大会なのに
全然走れてないよーー！
42.195キロ・・怖いんですけどーー！！
ま～～トレーニングをしっかり積めてないランナーが、頼る藁は！！
エナジージェル😌
ま～～僕は最近決まってます
サバスの梅味
CCD
この２つは一気に飲めるからな！だけ
そして、この２つはエネルギー補給のタメです
そして
最近のマストアイテムが
メイタンゴールド
以前はアミノバイタルやヴァームの顆粒を飲んでたんですが、飲みにくいのと、ヴァームは味が・・
ということで
最近はメイタンゴールドを飲んでます
今まで試したのん
ベスパ？
高いやつですが
スタート前に飲むやつですかね？
でもスタートしたては
エネルギーあるから
あんまり効果を感じないから止めました？
うん？姫路城は勝負するつもりだったから
勝ったかな？😌
マグオン
マグオンだけに(マグネシウム)
足攣り予防ですよね？
ま～～僕レベルの足攣リストには効きません！
※毎回つります😱😱😱😱
味で一番ウマイのが
スティンガー
[
これウマイ！
甘いけど
オヤツですね！！
一気に行きにくいから
レースでは使わないけど、味は一番ウマイです
最後にこれ！
名前知らないんですが
すんげぇ～～パワーらしいんですが
興味あるんですけど
奈良マラソンの時
店出てたんで味見させてもらったんですが
僕は味的には、大丈夫なんですが
少し薬味があるのと
粘度が強いから飲みにくいと思うんで
まだ使ったことはないですが
『すんげぇ～～パワーが気になる』
一度使ってはみたい！高いけどね！
PS
こういうエナジージェルって
日頃のトレーニングにも使ってるんですかね？
僕はもったいないから
使わないけど？
それに
ジェル使うくらいなら
リアルな物を食べるね！
いま、会いにゆきますランニング
以前。泣ける映画にハマッてましてね
黄泉がえり
私の中の頭のなかの消しゴム
(だったかな？)
とか
見に行ってました！
ってことで
今日の
今(日)会いにゆきます！ランニング
目指す場所は
木津川の新名神高速の橋桁ね！
オッケ～～♪
今日の僕は(もう昨日ね！)
リアルにブログで知り合ったラン仲間さんと
会うんです！
僕は人見知りなんで
なかなか勇気を出さないと会えないんですが
今日のラン仲間さんは
２度あったことあるんで！
今日
『木津川マラソンの応援するんで来ませんか？』
と誘ってくれたんで！
行きました！
たしか寒いから
暖かい格好って言ってたよね？
って
実家から走るんで
暖かい格好ねーー！！ 😰
し・仕方がない！
下は部屋着だというのは
ここだけの話！！😌😌😌😌😌
スタート！！！
たぶん１０キロ位かな？
僕の悪い癖！！
ショートカットでいこう！と
走ったら
ま～～こうですわな？？
こうですわな？
新名神高速を見ながら走ってたら
こうですわ！
つかね～～😰
約束の場所に行くときは
知ってる道で行こうね？
ということで
危うく
迷いそうになりながらも
約束の場所に着き！
ラン仲間さんと
ランナーさんの応援！！
いや～～
風強っ！！😱
やだわ～～こんなに風強いのん走るの！！
以前、この木津川マラソン走ったことあるんですが
木津川は高速や電車がけっこう走ってるから
堤防から高速や線路をくぐるために
河川敷に何回か降りないとアカンのが
地味に辛いし、風強いし、コースも狭いから
ツラいんですよね！！
だから！
辛さは知ってる！！
主にハーフのランナーさんに
頑張って～～♪
ナイスラーンと応援ハイタッチして
応援しました！
わかるわ～～しんどいよね！！
わかる～～
だから！少しでも
がんばれる力を・・ね！！
で
帰りは
少しランナーとコースを走り
ながれ橋で
邪魔したらダメなんで
コースを外れて帰りました！
しかし！
めっちゃしんどい！
前日の飲み会つかれか？
ストレスか？
体調が悪いのか？
腹が緩いし、口パリパリやし！
かなりヤバイ！
走れない！
おまけに
なんか足の裏がヒリヒリするな？
と思ったら
靴下が破れてて
靴擦れ出来てしまった！！
２６.３キロ
こ・今週なんですけど・・
は～～ダメですね
節分ぶんランニング
昨日は節分でしたね
本来は
恵方巻食って
ゆっくり過ごす日やのに
夜から
部門の飲み会！！
ちっ！😧
さっと走って
恵方巻食って風呂入って寝たいのに
とウダウダ言っても
行かなアカンもんはアカンので
それまでに
走りますか？
ということで
走り出したら・・
し・しんどいんですけど～～😰😰😰
当直明けだからか？
※あっ！金曜日、当直でした！
全然走ってないからか？
太ってるからか？
メンタルが今週起こった仕事の
大問題で
すっかり折れてるか？
しんどいんですけど～～😧
※大問題！今週で鎮火せず！来週に続く
😭😭😭😭😭
ほんま
どうしましょ！！
来週フル走るのに・・
いかんな～～
また悪夢の姫路城になるのかな？？😭😭😭;
そんなことを思いつつ
しんどい体を
ずしずし動かし
いつもの坂道コースを走り
せめて坂道で心配機能にカツをいれました
そして！
思い出した！
今日は節分やから
成田山不動尊で
豆まきしてるんちゃうん？
ということで
成田山不動尊へ
やってるやってる～～♪
成田山不動尊って
朝ドラの主人公がくるんよね～～♪
僕はミ～～ハ～～♪
えっ！
１回目１０時半
『わろてんか』の
葵わかば
徳永えり
終わってんじゃん！！
※朝ドラ見てないけど・・
2回目１３時
豪栄道
※ご当地力士ミスター８勝７敗の男
ノ～～現在１３時４５分
終わってるやん！！
えっ！もうないの？
と思ったら
３回１５時より！！
この寒空１時間１５分は待てないな！と
言うことで
坂道ランを続けて
ミ～～ハ～～が
ヒ～～ハ～～言っとりますけど？？
そして
今日は
早く切り上げて飲み会まで
寝るかな？
と思ったら
１４時３０分・・・
ミ～～ハ～～♪
成田山へ再度戻りというか
帰り道のコースを変えただけですが
豆まき
１４時４５スタンバイ完了！👍
１５時
住職が注意事項を読み上げ
『ただいま本殿で年男さんが祈祷を受けております～～暫しお待ちください』
・・寒い！😰
１５時１５分
山伏がほら貝を吹いて
年男(年女)が出てくる！！
・・もう
タレントは居ないのね・・
ジ～～ジ～～・・バ～～バ～～
※偉い人であろう人達・
ま～～いいや！
成田山不動尊の豆まき！
近くにすんでるのに
初めてやし！
そしてスタート！！
天舞う～～粉雪～～ｲｴ～～♪
じゃなく
落花生～～♪
皆さん！
豆まきって
手では取れません！！😌
じゃ～～どうしたか？
今日はジャンパーを着てたから
ジャンパーをモモンガみたいに
広げて取ろうしましたが
あまり取れないね！！
一応少し取れました
これで
大問題が終息するかな？
成田山不動尊は
厄除けやし！！
もう
僕に災いや嫌な思いをさせるもの
全て離れろ～～
で！
１２.４キロ
は・走ってね～～😰😰😰
PS
タレントさんの豆まき風景
↓
枚方つーしんさん
http://www.hira2.jp/event/setsubun-20180203.html
子供は凄くない？
いきなりなんですが
子どもって
低学年の小さい子でも
マラソンとかで
キロ4分台で早い子なら走るでしょ？
別に将来の日本代表とかでなくても
学校で速い子レベルでもね
凄くないですか？
下手したら
勝てないかも・・・
小さい子に
さすがに
力勝負なら負けないかもしれませんが
マラソンならね！
そんな
小さい子でも
大人になれば
走れなくなるというのも
不思議？
そういえば
甥っ子たちも
いぜん一駅くらい軽く走ってたんでね
子供って凄い
TASUKU の試したいランニングシューズの世界
ランナーの暇潰し
ネットサーフィンと言えば
ランネットで大会検索か？
ランニングブログを読むか？
ランニングシューズをヨダレを垂れながら
見るもんじゃろ？
またか？
また？書くのか？
いいじゃないか！
ランニングシューズなんてなかなか買えないんやし！
書くくらいええやないか！
実際のレースで履くシューズやなく
履いてみたいシューズね！
では
ワシの気になるシューズ
と言うかメーカー
On
何度も書いてますが
このソールのチューブ試したいやん
いつか買いたいと思ってます
ナイキ
ナイキは、
話題やん厚底シューズ試したいやん！
でも、
いいやん？という話はあんまり聞かんけどね
やっぱり
日本人ランナーは『薄底=速い』イメージが
根付いてるんですかね？
これは、今後三村さんの影響でどうなるか？
気になるんよね？
僕はアディゼロのジャパンブースト信者だったんで
三村さんがアディゼロからニューバランスに行って
どんなシューズを作るか？楽しみ
ニュートン
試してみたい！という話では
ニュートンも
あんまり見たことないですが
どんな感じなのかな？と
意外に悪くないように感じるんですけどね
そして
このなんとも言えないハイテンション感
メディフォーム
瞬足のメーカー(アキレスかな？)が
大人用の怪我をしないように考えた
ランニングシューズ
クッション性がきいてるみたいなんで
どんな感じかな？と思って
レースというよりトレーニングにいいかな？と
言う感じ？
Onは是非試したいですよね
というか？欲しい
なんか雲の上を走ってるような感覚らしいし
なんか
普段使いも出来そうなんでね
LSD用に買った
ブルックスのフロー
日頃のランニングにも使ってますが
最近は
普段通勤に使ってます
(僕はスーツを着る職種じゃないから！)
