首が痛いのがネックランニング
首が痛い！
今日も・・
いや！いかんいかん！！
今日走らないと今週は木曜日の
休みしか走れん！
ということで
今日は寒くなかったから
ウエアを1枚少なくしてスタート
洗濯を減らしたい！
以前は何もなければ
だらだら平日でも２０キロくらい
走ってたんですが
冬は寒いんと！
だるいから
たいした事ないけど
坂道ランニングを半分くらいで
済ましてます
で！
いつもの
坂道ランニング駆け上がり～～の
↓
成田山拝み～～の
↓
朝ドラのヒロインき～～の
↓
坂道駆け上がり～～の
↓
首が痛い～～の
↓
第２京阪でビヒュ～～ビヒュ～～
い～～の
↓
首が痛い～～の
↓
坂道駆け上がり～～の
↓
首が痛い～～の
↓
で！
１３キロで止めてました！
淀川市民マラソンの時も
首が痛過ぎて
首が捻られないくらい痛かったんですよね！
姿勢が悪いんでしょうね！
あ～
姿勢が悪いん
目が悪い
目付きが悪い
口が悪い
頭が悪い
性格が悪い
悪いに犯される～～
はい！
今日は疲れて眠れそうだ
