涼を求めてランニング

暑かった太陽が沈み
意外に風が出始めました

あっ！
どうせなら

涼を求めて走ろうか？と堤防へ

秋に淀川市民マラソン大会で
ここ走ります！

ぼちぼち暗くなって来たんで

国道1号線へ

やっぱり
道路になると
爽やかな風はなくなるね！

話は変わりますが
今日昼から
右肩が凝ってまして
走ってたら
右肘まで、なんか痛くなってきたんで

13.65キロで止めました！

ほんとは
どうせ走るから
もっと走らないとあかんとこてますが

体はボロボロ😰