今日は暑い！忘れてた！ 今まで 去年 足底筋膜炎で足を痛めたんで 怪我をしないように クッションがきいたシューズばっかり 履いてたんですがボチボチ 少しずつ真面目に走らないといけないから今日はライトレーサーで走りました！しかし！ 足がベビーになっ…

東京って１６日連続で雨だったんですね！ビックリ 関西曇りは多かったですが 結構晴れてましたけど・・！僕は、この１６日の間に８日走りましたが？ランナーって天の邪鬼なんですよね！ 毎日走ってると 走るん面倒やったり だるくなったりするのに走れないと…