もう暑いですよね~~ 夏ランニングと言えば 敵は! 暑さ!だ・け・ではなく!実は これ! 乳首から赤い涙!!あるある!普通は 大丈夫なんですが夏は 汗をかいたり水を浴びたりしてウエアが濡れるからか?なんか ヒリヒリするな! と思ったら・・血やん!血…
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