走る男・GEKITINTASUKU

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!去 年までのボクは死にました!しかし!秋に復活を企む!ユルいオヤジのブログです

意外にマラソンやる人は、歩くん嫌い?

寛平マラソン
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前日に、淀川河川公園 太子橋から
枚方までの12キロをウォーキングする
イベントを開催するらしい!

簡単にいったら
淀川市民マラソンの
フルのスタート地点から
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折り返しを越えて枚方の河川敷まで
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歩く感じですね

ちなみに
秋に水没した所ですf:id:GEKITINTASUKU:20171122195831j:plain


寛平ちゃんが
『マラソンはきついという、おばちゃんやおっちゃんにも参加できるようにやるらしいです!』

だんだん
イベントが盛大になってきましたね!

ま~~寛平マラソンは

吉本の芸人が一杯走る大会で、
意外にみんなフレンドリーで

ガチのマラソン大会としては
どうか?とは
思いますが

楽しむ大会として
なかなか
いいイベントになってきたと思います!
ただで
漫才見れますからね!


僕はいつも走らず
見学しに行って楽しんでます


それはおいといて
本題!
意外に
マラソンやるランナーからしたら

12キロ走るんは
どって事ないですが
歩くんは
逆にしんどいという人多いんでは?

僕は
12キロ歩くんは嫌です!

僕歩くん嫌いです!

12キロ歩くなら
ハーフ走った方が楽です!

ま・まじで!!ディズニーランドの契約社員に労災認定

ディズニーランドでキグルミを着てパレードしていた契約社員の女性に
労災認定!

東京ディズニーランド(千葉県浦安市)で、着ぐるみを着てパレードなどに出演していた20代の契約社員女性が神経や血流の障害で肩や腕に痛みなどが生じる「胸郭出口症候群」となり、船橋労働基準監督署が労災認定していたことが22日、分かった。

 
 ディズニーランドを運営するオリエンタルランドの広報部は「当社の業務に起因した労災であることは真摯(しんし)に受け止めている」としている。

 同社広報部などによると、女性は重さ約10キロのキャラクターの着ぐるみを着て、毎月20日間程度、1日2回あるパレードやショーに出演していた。女性は2016年10月末ごろ、肩甲骨に違和感を訴えることがあったものの、そのまま業務を継続。同年11~12月には1回45分間のパレードに約50回出演したという。

 女性は今年1月、症状の診断を受け、休職。その後、労災認定された。同社と女性は現在、復職に向けて協議しており、同社広報部は「出演者に対するケアや安全な職場づくりを行っていきたい」としている。 


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えっ!
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ええっ!!
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えええっ!!


あれ!ってキグルミなん!!

奈良マラソンの恋人選び

奈良マラソンまで
2週間半?
仕事が色々あって走れない!

ま~~それはおいといて

奈良マラソンのシューズなんですが
どうしようか?

この前の
淀川市民マラソンでは
asicsのライトレーサーで
走りましたが
写真右
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ご存知
水ぶくれが出来て
レース中でやぶけました!
※足の攣りで痛さがわからんかったけど

ならと
MIZUNOのウェーブエアロ?
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写真左
と考えて
一昨日鶴見緑地まで走りましたが
足の底の痛みは感じますし
何故か?エアロは足首が痛くなる?

→昔エアロ履いてて知ってましたやん!って話ですが?

この
ライトレーサーもエアロも
シューズ以外の要因もあるように感じますが

さて
奈良マラソンどうするか?

なんなら
ブルックスのフローで走る?

写真中央

正直フローはLSD用に買ったからf:id:GEKITINTASUKU:20171122002847j:plain
レースでは重いかな?とも思いますが

レース云々より

黒部で死んだ僕と
この6ヶ月共に走ってくれた
シューズなんで
レースという晴れ舞台を踏ませてあげるんもありかな?と・・

どっちみち
奈良マラソンはタイムは
僕には厳しいから・・・ね
※もち頑張りますが・・😌

奈良マラソンは
ネガティブスプリットとまてはいきませんが
最初は、爆走男の僕にしては
抑えて5分10~20くらいで
行くつもりなんでね

どうしますかね?

今の時点考えてるんが

○ライトレーサーでいく
→水ぶれになろうが、次の姫路城まで2ヶ月あるからかまわんから行く!

ブルックスのフローでいく
→『シューズ』とかいて『友』と呼ぶ!
友に晴れ舞台を踏ましてあげる!

○元カノとよりを戻す
→僕の去年までの3年間のメインシューズは、アディゼロのジャパンブーストだったんで、ジャパンブーストを買う!
来月ボーナスやし、少し多いらしいし!

どうしましょうかね?


あっ!
エアロはレースは
止めます!
LSD用に降格します!
足の底の痛みだけなら
我慢しますが、足首まで痛くなると
たまらんから
そやなくても100%足が攣るのにね!


今週
祭日、土曜日、日曜日
フローを履いてみて
スピード感がレースには・・となれば

ライトレーサーか?
ジャパンブーストを緊急投入して
来週の水曜日?確か休みに
走って決めようかな??

インフルエンザワクチン接種できた!接種出来た記念?インフルエンザワクチンの予備知識

今年はインフルエンザワクチンが不足してて?
やっと今日接種出来ました
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不足というか?
ワクチン製造が上手くいかなかった!

ワクチンにはそれぞれ4タイプのウイルス型が必要になりますが、
今年はワクチンの元となる”株”が上手く育ってくれませんでした。
だからと言って”A型の株抜きワクチンを製造しよう!”ということにはならないため、
製造途中で違う株の変更を余儀なくされました。
その結果、製造=供給が遅れているという状況になっているんです。

という訳!😳

補足説明!
去年から
ワクチンの内容が
A 型2種類、B 型2種類になったんです!

それまでは
A型2種類、B 型1種類だったんですが

B型が流行が増えたので
B型を2種類にして4価ワクチンになりました!


では!
ワクチンって
○打てば!インフルエンザにかからない?

いや~~
かかります!

インフルエンザワクチンは
『感染した時に重症化するのを防ぐ』意味合いの方が大きいです!

インフルエンザワクチンの発症予防効果は
70%くらい(50~~70%)
言われてます!

そして
多くの人が打つことで
70%の効果であったとしても
発症する人が減れば
人から人へ移るリスクが減るから
それ自体にワクチン的効果が生まれる
『集団免疫』という事です!

だから
会社全員で打つというのは
この効果が生まれる訳です!

話は戻り
予防効果は低くても
重症化を抑える効果はありますから
高齢者は打つ方がいいでしょうね?

高齢者は
インフルエンザ→肺炎→重症化で死ぬ事もありますから!


次に
ワクチンは
○何故?毎年打たないとダメか?

1つは
インフルエンザワクチンは
その年流行るであろう型(A型香港、ソ連など)を
研究機関?が決めてワクチンを作るんで
そのワクチンの選別が毎年違うから!

そして
ワクチンの予防効果は
5ヶ月くらいと言われているから

それは
インフルエンザワクチンは
『不活化ワクチン』と言って
生きたインフルエンザウイルスを打ってるんではなく、それ自体から発症しないようにした物を増やした物を打つから、あまりインフルエンザに対する抗体が出来ないんで
効果は5ヶ月くらいという訳です!

そして
接種後交代が出来るのに2週間くらいかかります!

ちなみに
麻疹や風疹ワクチンは
ずっと長く効果があるのは
『生ワクチン』と言って 、
弱めた麻疹や風疹のウイルスを打つために、
効果が長持ちしますが
そのワクチンから発症する可能性もあります
だなら、妊婦は接種したらダメです
打ったら、決まった期間は避妊しないと赤ちゃんに感染して先天性の病気になる可能性もあります!
ご注意を!!

○インフルエンザにかからないと、その年はもうかからないか?

いや~~かかる可能性はあります!
それは
かかった型には抗体が出来るので
かからないですが
インフルエンザってA香港、A ソ連
新型インフルエンザの型

B型にも、山形、ビクトリア株など色々あるんで
複数回かかる可能性はあります!

ちなみに
インフルエンザって
A型、 B 型、C 型ってあります!
C型はほど人には感染しないですが・・・


最後に
ワクチンを多くの人が打つために
新たな問題が生まれつつあります!

『ワクチンは重症化を防ぐ』に関連します!

それは!
もしかかっても
『症状が酷くならない』
これは
ワクチンの効果と言えば、効果なんですが
これが厄介!
というのは
『症状が酷くならない』から
普通の風邪やろ?ですまして
出勤したり、通学してしてしまう!!
それによって
インフルエンザが広まってしまう!!

なんだかな~~?な話ですよね!

予防の為のワクチンで感染を広げるリスクを増やしている!なんてね皮肉です

だから
ワクチン打っても
なんか?しんどいな~~と思ったら
病院にいきましょう!!

おまけ
鳥インフルエンザ
ヒトに感染して問題になったか?

本来
ヒトに感染する新型インフルエンザが出来るには

鳥とかのウイルスがヒトに感染する事はなく

ブタを介して起こっていました

『鳥→ブタ→ヒト』
ヒトに感染するウイルスはブタの体内でヒトに
感染出来るウイルスになるんですが

その常識をぶっ飛ばして
鳥→ヒトになったのが、問題となった訳です!

それは鳥は渡り鳥などで
広く広がるために
とても危険な訳です!

以上
インフルエンザの予備知識です!

大阪マラソン妄想改造計画

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今週は大阪マラソンですね

先週の
神戸マラソンでは
橋を渡ってポートランド内走るんを
短くするために

折り返しを
舞子駅から
少し伸ばしましたよね

そこで
今日走りながら
大阪も、
南港大橋を渡ってから2~3キロあるからこれを1~2キロカットして
すぐにゴールにしたら?
と考えてながら走ってました!

どこで1~2キロ作るか?
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というより
そうすれば
もっと魅力的になるんでは?

それは!
中之島公会堂から市役所をミナミに折り返すところを

大阪駅に向かい
アメリカ領事館横~曽根崎警察~大阪駅前をまわり御堂筋に戻る
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これなら、
大阪駅梅田スカイビルも見えるしね

そして
恵比寿の通天閣界隈をもう少し行き
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あべのハルカスが見えるあたりまで行き折り返す!

これで
1~2キロ作れるんでは?

ま~~交通がえらいことになりますがね
大阪駅周辺は
なかなか壮観ですしね

あべのハルカス周辺までいけば
戻っと通天閣見れるしね!

大阪マラソン
京都マラソン神戸マラソンとか
他のシティマラソンより
優れてるんは
見た目で名称が見えるとこだと思うんでね
よく○○の横を走ると言っても
走るだけで見えないけど
大阪マラソン
大阪城中之島公会堂、京セラドーム
造幣局、グリコの看板、大阪市役所とみてわかりますからね!

どうでしょう?


実は本当は
南港のインデックス大阪ゴールも
止めたら?とも思ってます!

それは!

南港ゴールを止めて
長居競技場をゴールにしてはどうでしょう?

10キロ作らないとダメになるんで~~

南港に向かうところを
直進し住吉大社周辺~堺まで行き
百舌鳥古墳群まで行き
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長居競技場ゴールなら
いけません?

これなら
世界遺産にアピールにもなるし!
世界遺産になったら
大阪唯一の世界遺産なんでね
入れないと~~♪

ま~~
古墳群見ても、ただの森やけど・・😰

長居競技場なら
帰りアクセスもいいし
御堂筋線で新大阪まで
乗り換えなしで帰れるしね!

御堂筋の千里中央で乗り換えば
モノレールで大阪空港に行けるし

長居から
JR阪和線関空にもいけるから
日本国内どこからでも
来やすい!



関西の人も
御堂筋なら
ミナミ、キタにも行けるから
打ち上げもしやすいし

御堂筋線阪和線があるから
分散出来るし
阪和線なら
天王寺繋がるから奈良方面も
参加しやすいから

帰りやすい!

どうでしょう?

PS
大阪歩いてると
50~自販機がf:id:GEKITINTASUKU:20171121192056j:plain
たぶん一杯あると思うんで探してみてください!

マラソン!あなたに会えて良かった

マラソン参加された方お疲れ様でした

毎週!毎週!
マラソン大会が
どこかで開かれてますからね

そして
今週は
西の横綱
大阪マラソン』ですね!

10月から11月に移行して
より走りやすく、
紅葉の時期で
御堂筋のいちょう並木も最高でしょうね

全国から
来られる方は
受付後
ミナミやキタに行くなら
今は御堂筋でイルミネーションやってるから散策がてら
ぶらついたてみたらどうでしょう?

それはおいといて

皆さん
頑張ってますね~~♪

少し不思議なことがあります!
何故か?
僕のブログに
訪問される方や
コメントくれる方は
レベルが高い!!

PBを更新したり
しっかりしたトレーニングされてる人が多い!

1200万の市民ランナーがいるのに
ブログをやってる方は
シリアスランナーさんが多いのか?

ファンランや
仮装ランナをやるランナーさんは
ブログをしないのか?

僕が
シリアスランナーさんを
引き寄せてるの??


すいません・・
劣化ランナーで・・・

すいません・・
ランニングイップスで・・

すいません・・
デブなのに当直の友を食いあさって・・

蜂蜜みたいに甘い男で
すいません!!


しかし
マラソンはいいもんですね!

マラソンは

レベルが高い人も楽しめるし

ファンランの人も、走り始めた人も
楽しめるし

同じように
達成感、充実感、高揚感が得られますからね!

なかなか
こんなスポーツないんじゃないですかね?

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『マラソンに出逢えて良かった』

人生には
人生を変える決めるような出逢いって
何回かあるでしょう?

『親友との出逢い』
『最愛の伴侶との出逢い』
『一生をかける仕事との出逢い』
とかね


『マラソンの出逢い』は
それくらいの出逢いかも知れません

それは
たぶん
マラソンをやってる人は
そう思えるんじゃないですかね?

マラソンは
辛いし
しんどいけど
色いなことを教えてくれたし
色んな素晴らしい物を
僕に与えてくれたしね!


もちろん
ブログを通じて

素晴らしい方々にも
出逢えたしね!!


マラソンは人生を豊かにする物ですね!
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PS
今思い返すと
キョンキョン可愛かった

そして
いい曲を歌ってる!

木枯らしにふかれて

あなたに会えて良かった

学園天国

なんてたってアイドル

ファイト!高山

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ファイト!!
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あなたは!最強のファイター

必ず再び!
戻ってくるよね👍