ランニングイップス脱却ランニング！前が見えぬなら一歩ずつ進もう

ランニングイップス継続中！

こんなことまで
継続しなくても・・・と嘆きつつスタート

なんか！
暑いんですけど・・・

なんか！
眩しいんですけど・・・

やっぱし！
体がだるい！

今どんな感じ？というと
走り出した時点で

フルマラソンの25キロくらいの
ふくらはぎのだるさ！

それに
首、肩、腰、股関節が
なんというか？
こった状態！で

こりが、痛いというか
へばりついてる感じ？

それに
大丈夫かな？と思うくらい
息苦しく・・！

・・・と

感じる！

実際、今までもこんな感じだったんでしょうが

そこが
ランニングイップス！

そう思い込んで
体と心にロックをかけてるんでしょう！

もはや
ランニング界の藤浪晋太郎

晋ちゃん！
ゆっくりでもええやで！
イップス克服しよう～～

なんなら
思いきって
休んだら？

それもわかります！

しかし！
働くランナーが
それをしちゃうと

ランニングニートになってしまうと思う！

ニートさんも
人生のイップスですよ！

アカンアカン！と思ってるはず！

それに

こうなるわな！

ワシは
復帰を諦めたわけやないです！

ランニングニートになってられないのだよ！

という事で！
気分転換しつつ

実家のメインコースへ

今日もバリバリ
ランニングクラブの方々が
スゲーな

という感じで

14.44キロ

しかし！
僕が
ランニングイップスでも
走り続けてるんは

走れるようになった時
すぐに
モチベーションあげれるように

ベースをキープしてるんと

最近
これでも
ラストに100mくらいダッシュしてます！

10月くらいから
日ごろのランニングのコースの
公園1.5キロなんで
500mくらいダッシュをしようと思ってるんでね！