ランバカ日誌
※イメージです!
走るつもりの日は
職場には
ランニングソックスに
ゲーター?(ふくらはぎ圧着)
→これは、ランニングソックスだけでは
クーラーで寒いから・・・😳
仕事の合間に
江頭・・ちゃう!!😳
太腿の筋力強化にスクワット!!
足裏筋膜炎予防に、ふくらはぎのばし!!
そして
家は
職場から徒歩10分位
→これは職業がら呼び出しがあるから面倒なんで近くに住んでます😌
仕事終われば
晩御飯食べて
すぐにランニング!!😚
ちなみに
実家に帰る時は
これに
ランニングシューズ
リュックにランニングウエア!😁
→僕の職業はスーツじゃなく普段着なんなでね
もはや
釣りバカの浜ちゃん並みですね!😚