走る男・GEKITINTASUKU

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!去 年までのボクは死にました!しかし!秋に復活を企む!ユルいオヤジのブログです

2017-12-11から1日間の記事一覧

奈良マラソン!ガーミン先生と答えあわせ 第2部 20~31キロまで

さて! 前半の闘い16~19キロを終えて サービスゾーン? 20~22キロの下りへ ※ここが28~30キロの激坂に生まれ変わります!20キロ 4.58 21キロ 4.59 22キロ 4.47ここでペースアップあかんのんちゃう?でしょうが ここのペースアップは これから始まる天理市…