今日は実家に帰宅ラン! ということは!リュックに出勤時着てた服やらを詰め込み晩秋の街へGO !今日は重たいリュックを背負ってるんで 軍隊式寒中ランニング!!1・2・3・4(2・2・3・4) 1・2・3・4(2・2・3・4)三度の飯より坂が好き~~ (三…
今週は 福岡国際マラソン!箱根駅伝のヒーロー 神野大地 大迫傑 VS 最強の市民ランナー 川内 報道ステーションで特集してましたが 70キロの距離を積む神野科学的な走りを目指して ファアフットランをする大迫場数をこなす 川内 箱根でちやほやされても 実…
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