走る男・GEKITINTASUKU

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!去 年までのボクは死にました!しかし!秋に復活を企む!ユルいオヤジのブログです

けけけ!ワシの秘めたるポテンシャル2

少し前に書きましたが『ふふふ!ワシの秘めたるポテンシャル』 ↓ http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/12/16/000000_1実は 僕には まだまだ秘めたるポテンシャルがあるのだよ??それは 最近走れてませんが僕のブログの数少ない読者の方なら ご…

マラソン転換期?

マラソンも秋のシーズンは あと関西では 加古川マラソンくらいでしょうかね?秋マラソンも 皆さん 悲喜交々でしょう?秋シーズンを終えて職場の人で 大阪マラソンを5年連続走った方がいるんで どんな感じやったか? 話したんですが!第一声が 『人が多過ぎる…

奈良っ!奈良っ!走るなら~~♪奈良マラソン回顧録

奈良マラソンが終わり少し淋しい毎日を送っています!いや~~ 今思い出しても奈良マラソンは 本当に楽しい!僕は少し前に 『マラソンで楽しいと思った事がない』と 書いたと思いますが!訂正します! 奈良マラソンは面白い! [奈良マラソンは 『関西マラソ…

ふふふ!ワシの秘めたるポテンシャル

僕の秋マラソンは終了しました!今週は週末は当直で走れないけど 来週は 月曜日は当直明けで『代休』 火曜日・水曜日→『連休』 土曜日・日曜日→『連休』 来週は休みだらけ!ムラがある勤務!!ま~~ややこしい案件はまだあるし 大晦日~1日は 『48時間絶対…

奈良の恋人たち『最終回』~君シカいない~

『奈良の恋人たち』 さんざん騒いで結末を書いてなかったですね!11月後半から 撃沈TASUKU内、アクセス20~50の極コアな 世界で繰り広げられていた 『奈恋』が遂に完結!奈良の恋人たち~波乱の予感~ ↓ http://gekitintasuku.hatenablog.com/entry/2017/12/…

妄想?コア?マラソンサービス

マラソンも多様化されてたり 成熟化されて してきたんでコアなサービス、商売があっても良くないかな?と思いません?まず あってほしいのが○緊急用トイレ! トイレって(大)って 特にガマン出来ない時 ってあるじゃないです? 黒部名水マラソンの時ヤバかっ…

マラソンの疑問

秋マラソンも終盤に向かってますねそして ホノルルマラソンや海外のマラソンも 開催されて 芸能人のレース結果がニュースに出ていますがその記事一般人のコメントで『○○ちゃん 走るのが苦手なのに頑張ったね!』というのがあったんですがこれいつも疑問に感…

ランナーいや!男は言われら泣くね!これ!

マラソン走って ゴールした時に言われたら 泣くね! ↓ 体が痛くても、仕事が忙しくても走る貴方へ https://youtu.be/yc4dTxL6Ap8や 寒くても走る貴方へ https://youtu.be/PZD8K2n7NrEや 日々トレーニングを欠かさない貴方へ https://youtu.be/NB_183KOaFIこ…

奈良マラソン!番外編!ワシのおやつ

僕は以前は エナジージェル→ヴァーム顆粒→ →エナジージェル→アミノバイタル だったんですがヴァーム顆粒を飲むと、顆粒なんで 口に残りムカつきだしたんで 顆粒は止めまして淀川市民マラソンから メイタンゴールドに変えました! なんか 飲んでから 気合いが…

奈良マラソン!エピローグ

奈良マラソン 以前 ワシなりのマラソン大会ランキングで ベスト大会NO.1にしたように思うんですが!今回走って 再確認しました!『やっぱり楽しい大会やわ!』坂はキツイし! タイムは出にくいけど なんか?楽しい!! 坂はキツイけど 覚悟を決めて走ると メ…

奈良マラソン!ガーミン先生と答えあわせ 第3部 32~ゴール

一応激坂をクリアーしました! ここからは 16~19キロの坂の逆バージョン 『上りは裏返せば下り』32キロ 5.50 このへんで 『太腿が攣り出しました』 今回は、ふくらはぎは攣りませんでしたが 28~31キロの坂で、 太腿がやられましたね!!33キロ 5.02 34キロ…

有森さんは神!

奈良マラソンレビューの途中ですがあまりに感動したんで 先に 書きます!!それは 『苦しい時の有森』 本当に苦しい時に有森さんが いてくれてました!有森さんは 今まで 篠山マラソンや 今日の奈良マラソンとか でも 何回かゲストでこられてましたがいつも…

奈良マラソン!ガーミン先生と答えあわせ 第2部 20~31キロまで

さて! 前半の闘い16~19キロを終えて サービスゾーン? 20~22キロの下りへ ※ここが28~30キロの激坂に生まれ変わります!20キロ 4.58 21キロ 4.59 22キロ 4.47ここでペースアップあかんのんちゃう?でしょうが ここのペースアップは これから始まる天理市…

奈良マラソン!ガーミン先生と答えあわせ 第1部 19キロまで

今回は、 『絶対突っ込まない!』 と 突っ込まないから!余裕が生まれるので 『沿道の人にハイタッチしたり景色をみて楽しみながら走しる』 事をテーマにしました!今さらですが 撃沈男の僕でも前半抑えれば イーブンで行けるんか?試す意味もありました! →…

奈良マラソン速報

ま~~今の状態では頑張ったかな?ごめん あと2分は縮めれたけど、、、心が坂に削られた!色々経験できました!下げ止まったし 一応去年よりタイム良かったから ヨシとします?そして 有森さん最高! 『苦しい時に有森』 さすがです! しかし マラソンはしん…

ワシのマラソン勝負飯

ワシの勝負飯近くにある うどん屋さんの かすカレーうどん に ご飯とちく天[かすカレーうどん??『かす』→酒かす?絞りかす?ちゃいます!ちゃいます!『脂かす』です!関西で数年前から 広まったんですが腸(ホルモン)を揚げたやつを『脂かす』といって こ…

奈良マラソンエキスポと予習ランニング

奈良マラソンエキスポへワシは大人やけん 明日の特急指定席券を購入! 座っていくぜ! [しかし!少し早すぎたか?? ま~~ゆっくり菊を摘むか?もう奈良マラソン2回目なんで 慣れたもん! 会場の鴻池競技場へ そして 参加賞のTシャツを!! 奈良マラソンの…

走れることに感謝!好きなことが出来ることに感謝!感謝なんだな!

明日は奈良マラソンとうとう来ました奈良マラソン最近 距離走ってないし 不安だらけですが・・ 感謝です! 僕は走れるんです!マラソンはしんどいし辛いけど!走れるんです!この事に 感謝しないとダメなんですよね!奈良マラソン走りたくても 走れなかった…

明日は奈良マラソンのエキスポ行かねば!

明日は奈良マラソンの全日受付!明日は休みなんで 朝から行きます!今日も色々やな事はありMAXでしたがどうにも 今はならんから 忘れまMAX!! 明日は 楽しみますか!シティマラソンは 全日 受付に行かないといけないという面倒臭さが ありますがどうせ 行か…

『慣れ』と書いて!!『切ない』とよむ

僕はマラソン初めて 6~7年時(慣れ)というのは 切ない・・ 始めの頃は 秋1走、冬1走くらいだったけど 最近は 秋2走、冬2走くらいしてたから僕がマラソン走るん 部署の人は 慣れてきて・・・初めの頃は 『頑張って~~♪』 と朝にメールがきたり次の日 大丈夫…

じたばた~~する奈良よ!仕上げのジョグ

今日は休みなんで走りましたよ!さすがに!!いい天気だ~~♪ 寒いけどもう 足掻いても仕方ないんでブラブラ ジョグ第2京阪の脇道を走り 少しは坂を上るかな? 坂を上り『長い下り坂注意』に傷つきイオンモールのスポーツショップで ホットジェル(塗ったら…

ランバカ日誌!撃沈さん休みの夜の妄想

みなさん! 釣りバカ日誌って知ってますよね 釣り好き社員の浜ちゃんが 暇があれば釣りに行く! 出勤すれば釣りに行く!いいですよね!注)これからの話は、現実的な話は抜きにしましょうね!いいですよね!転勤したり、出張してその土地の釣りを楽しむ僕は …

ランオフ夜の戯言!社会人23年やってたら!色々やってきた!

今週末 奈良マラソンなんで もう寒いし!朝喉が痛かったので 大事をとってランオフ!!『明日はね~~走るよきっと~休みやし~~♪』という事で世の中は師走!忘年会のシーズンですね!うちの職場ではなく部署は 土曜日・日曜日に加え金曜日も当直になって …

炎・炎・炎症

え~~ メリケンでは インフルエンザは寝てなおす病気など以前は言われてたみたいですがぁ~~ ランナーさんは 足底筋膜炎 腸脛靭帯炎 とか おますなぁ~~炎・炎・炎症~~♪ 炎症から痛みとりたかったね~~♪ これらは 病院行って ロキソニンテープやらもら…

無題!!

僕は!!マラソン始めて!!6~7年!!で!!! フルしか走ったことない!! ガーミン買ったの 去年! 以上!!

コーヒージャンキー!が走る

僕はコーヒージャンキー! 1日に 最低3杯は飲みます!と言っても サイフォンやドリップやら 本格的に豆にこだわる!とかは全然なく ネスカフェのインスタントでいいです! むしろ これが好きです!それも ぼくの家は オトンがお酒を飲まない代わりに コー…

ランナーの6割は仮性コミュ障!

はい! わたくし 45歳独身!私生活を含め! コミュ障 ランナーって けっこう 俺! コミュ障!という人意外におおいんでは? ま~~仮性でしょうが!だって マラソン(ランニング)やるんは 『1人でも出来るから!』 というのもあるもんね!マラソンやる人は …

奈良マラソンプラン!三度の飯より坂が好き~~♪

さて! 今週は奈良マラソン! 僕は マラソン6~7年で 同じレースを走るんは僕のフェイバリットレース 『淀川市民マラソン』の 6年連続6回目を除けば今回の奈良マラソンが初めてです ※ちなみに年が明ければ姫路城マラソンも二年連続になりますけどね!僕は…

マラソン初めて6~7年!一つ後悔してる事

僕はマラソン始めて 6~7年 初めはダイエットからの入りなんで 1年くらいはマラソンというか? ダイエット目的で走ってたんで レース出だしたのは6年目かな?今45歳なんで 始めたのは 38~39歳かな? ちょうど厄年が迫ってて このまま太り続けると 厄年越え…

ワシのクリスマスソング

12月ですね~~街はクリスマスですか?今って クリスマスも 若者はブイブイ言わすの?? ま~~それはおいといてこの前 職場で もうクリスマスですね~~ という話の時そやな~~クリスマスキャロルが~~♪ 流れる頃には~~♪と歌ったらなぜ? それ何ですか…