走る男・GEKITINTASUKU

撃沈を繰り返すオッサンのblogです!去 年までのボクは死にました!しかし!秋に復活を企む!ユルいオヤジのブログです

身から出たら汗ランニング

今日の天気予報は
昼から雷雨!

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いかにも降りそう!
降るならはよ降ればいいのに!

普通なら
雷雨にあうのは
リュックを背負った帰宅ランには
キツいから
走らんとこうか?という選択肢も
あったんですが

昨日
整体に行くという理由で
走れるのに
走らなかった!嫌悪感で、、、ね?

今日は
走らない訳にいかんようになって
まいました!

だから
身から出た錆び
ならぬ
身から出た汗ランニング
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アイスノンを
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リュックと背中の間に入れて
スタート


今日は色々なところで
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夏祭りの用意してました!


京街道を走り!
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さすがに暑いから
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ショッピングモールで
クールダウンして

10.65キロ

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結局雨降らんかったけど



今ゴロゴロ言い出した!

冬マラソンどうするかな~~

北九州マラソン申し込みました!

一応冬の旅ラン候補として!

その頃忙しいけど・・

北九州マラソンは
僕の遠征マラソンの基準

新幹線の駅からゴールが近いに
適合してるのと

家まで
3時間30分くらいなんで

僕の旅ランでは
お金的にも
ギリギリの場所かな?

ちょい
ビビってますが・・😓

たぶん
僕的には
西では最西端のマラソン大会かな?

沖縄や鹿児島とかも
興味あるんですが

今の働いてる状態なら
1泊なんで
1泊のためにいくのも
キツいし勿体ないからね!

あと
バスで行く大会も
ありですが

性格的に
新幹線とかみたいに
今帰りたい!乗りたいで
切符が買えるのがいいんで

バスは予約しとかないとアカンでしょうから、気分屋の僕には
落ち着かないんで

もう走るとこがないようになったら
考えます!

冬マラソンは
今のところ

姫路城マラソン
京都マラソン
東京マラソン
北九州マラソン

申し込んでます!

たぶん
1走りかな?と思ってますが、、、

涼を求めてランニング

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暑かった太陽が沈み
意外に風が出始めました


あっ!
どうせなら
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涼を求めて走ろうか?と堤防へ

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秋に淀川市民マラソン大会で
ここ走ります!

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ぼちぼち暗くなって来たんで


国道1号線
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やっぱり
道路になると
爽やかな風はなくなるね!

話は変わりますが
今日昼から
右肩が凝ってまして
走ってたら
右肘まで、なんか痛くなってきたんで

13.65キロで止めました!

ほんとは
どうせ走るから
もっと走らないとあかんとこてますが


体はボロボロ😰

雨がフランフラン!僕はふらふらやん!

黒部で
ピュアな僕が死んでから
復活のため走れる日

・残業や用事がある
・走り始める時に雨が降ってない

以外は走ると決めて
この2ヶ月間

ま~~走れる!
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僕が残業や用事がある日以外
雨が降らないのなんの!!😌

それか走り始めてから降りだした日は
けっこうありましたが

走り始める時に雨が降ってなければ
走るというルールだったんで!

天気予報をどんだけ!うらんだことか!

雨予報でも
降らないんだもの~~な

それか止む!


どんだけ
僕を走らしたいんでしょう?

ふらふらです!
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6月
18回走り 285キロ

7月
17回走り 288キロ

去年までは
300キロ走ってたんですが
どんだけ走ってたんやろ?

そら~~足痛めますわな!!

距離が嘘をつかないのは
5年目までですけどね!😌

別に暇じゃないですよ!

しんどいけど
仕事終わって走ってるし~~

休みの日も
朝早く起きて走ってるからね!

ひ・肥満人じゃないですよ!

誰が肥満人やねん!
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リバースランニング

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日本の日常も美しい!

ははっ!
ははっ!


しかし!
上と下の口から
晩御飯の
ホットドッグが
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リバースしてしまいそう!

注意!
餃子とホットドッグは
食べてすぐ走ると気持ち悪い!

14.25キロ

うぐっ・・!

雨はランナーの妨げにならんのだよ!ランニング

今日起きると
窓には水滴!

雨!

い・いや!
外出ると・・止んでるじゃん!

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雨降りそう!と昨日から甥っ子らが来てるとで合わせ技一本!ということで

ランオフになんない?

・・

はい~~すいましぇ~~ん

走りますよ!

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雨降ってきた!やん

じつは!
ランナーにとって
雨はランニングの妨げにあるもんじゃないんですよね!

じ・つ・は!
むしろ
夏ははしりやすいくらい!😌


いつもの公園
を走ってると!

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けっこう降りだして
シャワーラン!

シャワーランもオッケーですが
僕はスマホを持って走ってるんで
スマホが・心配

14キロ

もうね~~
股関節、膝、足首に
疲労のダルさが
へばりついてる感じ?

ダルい!し

スピードでね~~し!

そして
腹の回りには
脂肪が・・
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もう
全てがヤバとん!

矢場とん食いたい😳