身から出たら汗ランニング
今日の天気予報は
昼から雷雨!
いかにも降りそう!
降るならはよ降ればいいのに!
普通なら
雷雨にあうのは
リュックを背負った帰宅ランには
キツいから
走らんとこうか?という選択肢も
あったんですが
昨日
整体に行くという理由で
走れるのに
走らなかった!嫌悪感で、、、ね?
今日は
走らない訳にいかんようになって
まいました!
だから
身から出た錆び
ならぬ
身から出た汗ランニング
アイスノンを
リュックと背中の間に入れて
スタート
今日は色々なところで
夏祭りの用意してました!
京街道を走り!
さすがに暑いから
ショッピングモールで
クールダウンして
10.65キロ
結局雨降らんかったけど
今ゴロゴロ言い出した!
冬マラソンどうするかな~~
北九州マラソン申し込みました!
一応冬の旅ラン候補として!
その頃忙しいけど・・
北九州マラソンは
僕の遠征マラソンの基準
新幹線の駅からゴールが近いに
適合してるのと
家まで
3時間30分くらいなんで
僕の旅ランでは
お金的にも
ギリギリの場所かな?
ちょい
ビビってますが・・😓
たぶん
僕的には
西では最西端のマラソン大会かな?
沖縄や鹿児島とかも
興味あるんですが
今の働いてる状態なら
1泊なんで
1泊のためにいくのも
キツいし勿体ないからね!
あと
バスで行く大会も
ありですが
性格的に
新幹線とかみたいに
今帰りたい!乗りたいで
切符が買えるのがいいんで
バスは予約しとかないとアカンでしょうから、気分屋の僕には
落ち着かないんで
もう走るとこがないようになったら
考えます!
冬マラソンは
今のところ
姫路城マラソン
京都マラソン
東京マラソン
北九州マラソン
に
申し込んでます!
たぶん
1走りかな?と思ってますが、、、
金曜日の新垣さん
今日は外部の会議&勉強会
なんで走りません
走れません!
金曜日の新垣さん
もう
なんでもいい!
今は幸せだ!
ガッキー!!
涼を求めてランニング
暑かった太陽が沈み
意外に風が出始めました
あっ!
どうせなら
涼を求めて走ろうか?と堤防へ
秋に淀川市民マラソン大会で
ここ走ります!
ぼちぼち暗くなって来たんで
国道1号線へ
やっぱり
道路になると
爽やかな風はなくなるね!
話は変わりますが
今日昼から
右肩が凝ってまして
走ってたら
右肘まで、なんか痛くなってきたんで
13.65キロで止めました!
ほんとは
どうせ走るから
もっと走らないとあかんとこてますが
体はボロボロ😰
雨がフランフラン!僕はふらふらやん!
黒部で
ピュアな僕が死んでから
復活のため走れる日
・残業や用事がある
・走り始める時に雨が降ってない
以外は走ると決めて
この2ヶ月間
ま~~走れる!
僕が残業や用事がある日以外
雨が降らないのなんの!!😌
それか走り始めてから降りだした日は
けっこうありましたが
走り始める時に雨が降ってなければ
走るというルールだったんで!
天気予報をどんだけ!うらんだことか!
雨予報でも
降らないんだもの~~な
それか止む!
どんだけ
僕を走らしたいんでしょう?
ふらふらです!
6月
18回走り 285キロ
7月
17回走り 288キロ
去年までは
300キロ走ってたんですが
どんだけ走ってたんやろ?
そら~~足痛めますわな!!
距離が嘘をつかないのは
5年目までですけどね!😌
別に暇じゃないですよ!
しんどいけど
仕事終わって走ってるし~~
休みの日も
朝早く起きて走ってるからね!
ひ・肥満人じゃないですよ!
誰が肥満人やねん!
リバースランニング
日本の日常も美しい!
ははっ!
ははっ!
しかし!
上と下の口から
晩御飯の
ホットドッグが
リバースしてしまいそう!
注意!
餃子とホットドッグは
食べてすぐ走ると気持ち悪い!
14.25キロ
うぐっ・・!
雨はランナーの妨げにならんのだよ!ランニング
今日起きると
窓には水滴!
雨!
い・いや!
外出ると・・止んでるじゃん!
雨降りそう!と昨日から甥っ子らが来てるとで合わせ技一本!ということで
ランオフになんない?
・・
はい~~すいましぇ~~ん
走りますよ!
雨降ってきた!やん
じつは!
ランナーにとって
雨はランニングの妨げにあるもんじゃないんですよね!
じ・つ・は!
むしろ
夏ははしりやすいくらい!😌
いつもの公園
を走ってると!
けっこう降りだして
シャワーラン!
シャワーランもオッケーですが
僕はスマホを持って走ってるんで
スマホが・心配
14キロ
もうね~~
股関節、膝、足首に
疲労のダルさが
へばりついてる感じ?
ダルい!し
スピードでね~~し!
そして
腹の回りには
脂肪が・・
もう
全てがヤバとん!
矢場とん食いたい😳